筋力

「体操～っ」

稽古ポイントを頭に入れて、一本一本丁寧に



今日は5年生の田中くんが、すばらしい号令でみんなを引っ張ってくれました。
いつにもまして少人数でしたが、気合の入った基本稽古ができました。



大人が口を出さなくてもちゃんとできるのは感心です。





次は何をするのか、みんなで相談



 ・・・でも、時々キャプテンの助言を仰ぎながら。
経験が浅い者ばかりなので、若干不安？

キャプテン負傷中ですが、テキパキしてて頼もしい。

 









休憩後。



井上先生が来られました！

今日はサーキットトレーニング！

はしご走りにケンケン、腹筋、腕立て伏せ、垂直飛び、など。

 

 

 

 

 

 

筋力のない現代っ子小学生たち・・・

 



上がらないっ！！腕だけで体を支える！
確かにこれはたいへんそう・・・
みんなヘナヘナ。



見かねて大植先生が手本を見せてくださいました！
さすがです。
こどもたちの厳しい（？）視線に注目。





よっしゃ！やるで！

先生がお手本でしてくださった指立て伏せは、さすがに難しい・・・おや、ひとり楽な体勢でやってます？

 

 

今日は楽しく体力トレーニングできました。
稽古時間以外でも、楽しんでどんどん自ら挑戦していってほしいですね。
それにしても大植先生、本当に還暦なんでしょうか・・・